2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 emie ブログ ごはんとお味噌汁バトン SNSでいろんなバトンが回っています。本、幼少時の写真、腕立て伏せとか。平時はチェーンメール的なものは敬遠されていますが、今は物理的に隔離されている人が多いせいか、みんなでつながろうとしています。私のところにはごはんとお […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 emie ブログ ハンカチでマスク 布マスクを作ろうと近所でガーゼタオルを物色していたら、こんなチラシを見つけました。 折るだけでマスクになります。 自分の顔のサイズに合わせて折り目を調節すればいいので着物感覚かも。素材はお好みで。（ウイルスの侵入を防げる […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 emie ブログ 昨年は準備期間だった？ 近所のスーパーでビーツを200円で入手しました。この時期になるとお安く出回ります。今日は茹でて甘酢漬けとサラダに。 コロナ禍は突然来たのですが。 もし自分の無意識か何かが察知していたら、昨年までは準備期間だったような気が […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 emie ブログ トランスフォーム ここ数日、近所のテイクアウトをいろいろと試しています。今日はサンドイッチ。 まだ仮説だそうですが、ウイルスは進化に関与してるという説があるらしくて興味深いです。遺伝子の欠片が混入するのだからありそう〜って思っちゃう。 新 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 emie ブログ 自律訓練法 オンライン無料体験 再掲です。 自律訓練法の無料体験会をオンラインで実施いたします。初回は無料です。少なくとも緊急事態中は続けます。 自律訓練法はストレスでテンパった心身の緊張をほぐすのに有効です。眠れない、頭が痛い、疲れがとれないなど、ピ […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 emie ブログ 罪悪感を抱えているなら 何か悪いことが起きると、ふと、「これはペナルティなのかも」とよぎったりします。過去の行いを反省したりするのです。 今のような大災害に直面していると、みんなが反省を促されているかのように想像してしまいます。 ああ、ごめんな […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 emie ブログ それぞれが あるようにあるだけ 「蟲師」ってマンガをご存じですか。私、好きなんです。なかでも好きなのが「ぬい」のセリフです。今はすごく心に響きます。 畏れや 怒りに目を眩まされるな皆 ただそれぞれがあるように あるだけ逃れられるモノからは知恵ある我々が […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 emie ブログ ここで私たちは何を学べるだろうか 毎日の散歩が日課になり、ご近所が身近になってきました。 今日はご近所のお店でテイクアウト。トースターで温め直したら少し焦がしちゃいました。 散歩していると区からの外出自粛要請の放送が流れ、同時に同じ内容がスマホに通知され […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 emie ブログ 自律訓練法の紹介と練習会 誰もがストレスを感じています。いま不安を感じていない人がいるでしょうか。 自律訓練法の練習をオンラインでやってみませんか。無料です。緊急事態中はできるだけ続けます。 自律訓練法はストレスでテンパった心身の緊張をほぐすのに […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 emie ブログ 海外の医療と靈氣 日本ではまだ医療と靈氣は接点がありませんが、海外では徐々に治療後のケアの1つとして認知されつつあります。 ぜひご紹介したいのが 東北大学 医学部の市江雅芳教授の最終講義です。講義では補完代替療法について解説し、その流れで […]
