2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 emie ブログ 罪悪感を抱えているなら 何か悪いことが起きると、ふと、「これはペナルティなのかも」とよぎったりします。過去の行いを反省したりするのです。 今のような大災害に直面していると、みんなが反省を促されているかのように想像してしまいます。 ああ、ごめんな […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 emie ブログ それぞれが あるようにあるだけ 「蟲師」ってマンガをご存じですか。私、好きなんです。なかでも好きなのが「ぬい」のセリフです。今はすごく心に響きます。 畏れや 怒りに目を眩まされるな皆 ただそれぞれがあるように あるだけ逃れられるモノからは知恵ある我々が […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 emie ブログ ここで私たちは何を学べるだろうか 毎日の散歩が日課になり、ご近所が身近になってきました。 今日はご近所のお店でテイクアウト。トースターで温め直したら少し焦がしちゃいました。 散歩していると区からの外出自粛要請の放送が流れ、同時に同じ内容がスマホに通知され […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 emie ブログ 自律訓練法の紹介と練習会 誰もがストレスを感じています。いま不安を感じていない人がいるでしょうか。 自律訓練法の練習をオンラインでやってみませんか。無料です。緊急事態中はできるだけ続けます。 自律訓練法はストレスでテンパった心身の緊張をほぐすのに […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 emie ブログ 海外の医療と靈氣 日本ではまだ医療と靈氣は接点がありませんが、海外では徐々に治療後のケアの1つとして認知されつつあります。 ぜひご紹介したいのが 東北大学 医学部の市江雅芳教授の最終講義です。講義では補完代替療法について解説し、その流れで […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 emie ブログ 遠隔靈氣について 遠隔靈氣を徐々に始めようと思います。(遠隔靈氣は靈氣の施術を直接受けるか、ある程度靈氣をご理解している方に向けて、裏メニューのような形で進めていましたが。勇気をふるいオープンにしようと思います) 遠隔靈氣とは靈氣のヒーリ […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 emie ブログ 心の湖底に沈んでいたもの いよいよ緊急事態に突入し、休業の連絡が相次ぎました。 あらためて毎日、いろんな形で心を満たしていたのだなと思い知らされます。お茶したり、運動したり、アートを観たり。 心を満たす池の水源が絶たれるかのような。日常で埋めてい […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 emie ブログ メンタルに効くヒント お散歩で花を見つけると鼻を近づけたりします。この花ってこんな香りなのねとか。乙女ちっくだけど、実は嗅覚チェックです。 外出制限や報道など、いろいろメンタルにきているかと思います。いくつか手軽にできるおすすめをリストしてみ […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 emie ブログ 自分の健康に効くのは何ですか? 病院がいっぱいになりかけています。もう少ししたら、体調を崩しても病院ではなくホテルや自宅療養になるかもしれません。 倦怠感や咳だけだと経過観察になることが多いようですが・・もし呼吸困難に陥ったら、すぐ医療機関に連絡してく […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 emie ブログ 空を見上げて 今日は長めに近所をお散歩。十分距離を保ち、できるだけ上を向くように。 空がとてもきれい。植物はいつも通りの姿を見せてくれています。 今は・・「それぞれ自分が抱える未解決の問題に取り組め、加えてみんなで協力してこの局面を乗 […]